Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Ein finaler Termin in Präsenz, bei dem wir uns noch einmal ganz ohne Baby und dafür mit Zeit der Rückbildung deines Körpers widmen.
Alle Augen live und in Farbe auf die Bewegungen, Fragen und Themen, die in deinem Körper als Frau nach der Geburt aufgekommen sind.
Welche Fragen sind online auf der Strecke geblieben, die noch einmal ein Face-to-Face brauchen?
Welche Übungen und Dinge möchtest du wirklich nach dem Kurs beibehalten?
UND DANN …
Einmal Liz spezial …
Der zweite Abend: kein normaler Hebammenkurs, sondern mein ganz persönlicher Ansatz, um einen Rückbildungskurs mit dem, was wirklich wichtig ist, abzuschließen.
Keine Beckenbodenübungen, keine sportliche Betätigung.
Nur die Frage:
Was passiert, wenn ich einen Abend nur an mich denke?
Ich werde dir bewusst nicht sagen, was wir an dem Abend machen.
Ich möchte, dass du kommst und mich die Verantwortung für den Rest übernehmen lässt.
Wenn es nur die leiseste Stimme in dir gibt, die für 90 Minuten aus ihrer Mutterrolle herausschlüpfen möchte, dann KOMM!
xoxo, Liz
Kosten: 55 €
Kursort: Im Nest
Kursleitung: Liz Bergler