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Dieser Kurs ist als Ergänzung zum Kurs „Rückbildung Basis“ gedacht.
Als ausgebildete Yogalehrerin werde ich in dieser Einheit Entspannungselemente nutzen, um den Körper in Ruhe zu versetzen. Als wunderbar ergänzenden Bestandteil zu den körperlichen Übungen im Kurs „Rückbildung Basis“ gibt es die Möglichkeit, direkt im Anschluss an diesem Regenerationskurs teilzunehmen, um die Rückbildung ganzheitlich in deinen Körper zu integrieren. Dieser Zusatzkurs gibt dir die Gelegenheit, in eine tiefe Entspannung einzutauchen – etwas, das sich jede Mutter wünscht.
Außerdem erhältst du durch die Buchung dieses Zusatzkurses Zugang zu einem Handout zum Kurs, um adäquat zu Hause üben zu können.
Kosten: 40 €
Kursort: Im Nest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Liz Bergler
Dieser Kurs ist als Ergänzung zum Kurs „Rückbildung Basis“ gedacht.
Als ausgebildete Yogalehrerin werde ich in dieser Einheit Entspannungselemente nutzen, um den Körper in Ruhe zu versetzen. Als wunderbar ergänzenden Bestandteil zu den körperlichen Übungen im Kurs „Rückbildung Basis“ gibt es die Möglichkeit, direkt im Anschluss an diesem Regenerationskurs teilzunehmen, um die Rückbildung ganzheitlich in deinen Körper zu integrieren. Dieser Zusatzkurs gibt dir die Gelegenheit, in eine tiefe Entspannung einzutauchen – etwas, das sich jede Mutter wünscht.
Außerdem erhältst du durch die Buchung dieses Zusatzkurses Zugang zu einem Handout zum Kurs, um adäquat zu Hause üben zu können.
Kosten: 40 €
Kursort: Im Nest
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Liz Bergler